人流的女性在饮食上需要注意什么吗

　　一些女性在人流之后的身体会出现身体虚弱的现象，所以需要一定时间的恢复，那么，人流之后的女性需要怎么注意呢？特别是在饮食上须需要注意什么吗？下面有一些有着丰富的临床经验的医师来为大家解答一下。

　　医师介绍，人流之后女性要注意以下的几点事项：

　　多吃补气养血的食物

　　因为女性在做完人流后，都会损耗气血，调理主要是靠食物来补充营养，常见的一些滋补食物例如红糖、大枣或者糯米、乌鸡，这些食物起着收敛止血、补养气血的作用。女性在补血的同时，适当摄入一些铁质和维生素C，会有很好的效果。

　　多吃富含维生素A的食物

　　因为人流造成了子宫的受创较为严重，而维生素A能有助于子宫内膜的修复，那么女性可以多摄入一些含维生素A的食物可多吃。一般说来，富含丰富的维生素A的食物有一些动物的肝脏或者是蔬菜。

　　多吃蛋白质丰富的食物。

　　蛋白质有抗感染的作用，由于在人流后的女性易被感染，那么女性就要吃一些蛋白质丰富的食物，如五谷杂粮或者肉类等食物。同时，女性还应摄入多种类的蔬菜和水果，这样才能维持肠道健康，起到身体平衡的作用。

　　【温馨提示】以上就是人流之后的女性需要注意的事项，希望对您有所帮助。如果您还有什么问题或者想了解更多，欢迎点击在线咨询，让在线医师来为您解答。广州女子医院医院祝您健康！