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做完人流后怎么调理

来源:广州人流医院 时间:2014-08-11 14:07

   人流后的护理对女性来说是非常重要的,护理得当可以帮助伤口快速的恢复,反之,护理不得当则会容易导致炎症的产生。那么做完人流后怎么调理呢?下面一起来了解一下。

   人流后需要注意:

   1、人流后要注意:女性在人流后至少要卧床休息3-5天,且不要做体力活。需要增加营养,使身体尽快恢复。保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,注意不要使水进入阴道,勤换卫生巾。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,使用淋浴的办法。坐浴容易使污水进入阴道内,引起感染。

   2、调理人流后的饮食,养补并重:人流后多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。在营养方面要适当的加强,也不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对流产后的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。

   3、注意人流后的起居,闲逸结合:首先在人流后半月内不要从事重体力劳动,但人流后为了帮助体内淤血的排出,除了前三两天,不可全部卧床,还是应该适当活动和走动(别做激烈运动)。

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