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人流后如何尽快恢复

来源:广州人流医院 时间:2014-10-10 17:19

   女性在做完人流后,如果想快点恢复,就要做好相关的护理措施。那么人流后如何尽快恢复呢?下面一起来了解一下。

   人流后需要注意的事项有:

   1、休息:女性在做完人流后,先别那么快就恢复到工作岗位上去。应该要先休息3-5天的卧床休息,等身体慢慢恢复后再工作。人流后要多休息,少活动。在手术中会有出血,子宫会有创面,对身体是一次大的创伤。因此要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

   2、补养:人流后身体会比较虚弱,抵抗力也会下降,因此身体需要许多营养来补充,尤其需要蛋白质,修补子宫的创面,补充失去的血液。因此流产后应该吃些营养丰富、性质温和、均衡的饮食给以补养,使身体快速恢复健康,快速恢复体力。流产后要多吃肉蛋奶豆类食物,五谷杂粮,新鲜青菜,补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质,促进身体尽快康复。

   3、清洁:女性在人流后,阴道会出血大约一周左右。此时要注意外阴卫生,每天用流动的清水清洗外阴。因为血是较好的培养基,如果不注意卫生,宫口在流产后是开张的,细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔,阴道感染、宫颈感染、发生宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系,还会继续造成输卵管发炎,以至盆腔炎、腹膜炎、直至败血症,危及生命。同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

   4、避孕:人流后女性要做好避孕的工作,避免会再一次的意外怀孕出现。

   人流对女性的身体创伤很大,因此女性在人流后要注意做好相关的护理工作,帮助身体的恢复。

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