人流后应该注意什么事情

　　在现实生活中，人流手术对于人们来说是很普遍的事情，大多数女性在意外怀孕后会选择人流手术来结束妊娠。只不过，人流手术对身体的伤害不是一星半点，所以女性在手术后要注意相关事项，以免健康受损。那么，人流后要注意什么事情呢?

　　专家表示，人流后需要注意以下几点：

　　1、多加休息：人流手术没有人们想象的那么简单，在进行人流手术时，女性的身体会受到一定的伤害，所以在手术后要安心静养，补充一些富有维生素、蛋白质的食物，能够增强免疫力，帮助身体恢复。

　　2、调节心态：女性做完人流手术之后，心态的调节很重要。人流手术会导致女性体内的激素水平骤然下降，如果这时候处于焦虑、压抑等负面情绪，容易引起内分泌失调。所以女性在人流后要学会调节心态。

　　3、适当运动：在人流之后，女性往往需要多休息，对身体的恢复有一定的帮助。当身体恢复良好时，可以适当散步，活动一下身体，能够增强体质，帮助身体恢复，但是要避免做一些剧烈运动，以免影响身体恢复。

　　4、注意卫生：由于人流手术会导致女性身体的免疫力下降，容易受到细菌的侵袭。因此在人流过后，女性要重视卫生护理。女性要勤换洗内衣、内裤，外阴部位要每天用温水清洗，严禁过早性生活。

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