女性做完人流后要怎么保养

　　女性做完人流后要怎么保养？现实社会中，发生意外怀孕的未婚女性比较多，这也是见怪不怪的现象了，很多女性在怀孕后，会进行人流手术来结束妊娠。只是，人流手术会对身体造成不良影响，所以手术后的保养尤其重要。那么，女性做完人流后要怎么保养呢？

　　专家表示，做好人流后的保养方法如下：

　　1、加强休息：在人流术后，女性需要得到充足的休息，在术后的2—3天内较好是卧床休息，在休养期间，女性要避免繁重的工作或者剧烈运动，可以适当的活动身体，但是不能过于劳累，以免影响身体恢复。

　　2、增加营养：经过一场人流手术，女性的体内的营养成分会流失很多，为了更好更快的恢复健康，此时可通过饮食的调理来补充营养，帮助身体复原。建议女性吃一些富含蛋白质、维生素的食物，少吃辛辣刺激、油腻的食品。

　　3、注意卫生：女性在人流术后，特别要注意保持私处的清洁，一个月内避免性生活，每天用温水擦洗外阴部，防止致病细菌、病菌的入侵，不然的话会引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。

　　4、注意出血：在人流之后，女性的阴道会有少量出血，这是正常的现象，在持续几天后就没事了。女性要多加观察，如果发现阴道的出血过多，或者出血时间长，都要尽早到医院进行治疗。

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