门诊时间:8:30 - 21:00 365天无假日医院
温馨提示:欢迎浏览广州女子人流网,网站内容仅供参考,不作诊疗指导使用!
  • 广州医保定点单位
  • 上市妇产专科医院
专业成就健康,实力构造幸福
您当前所在位置:广州女子医院 > 人流 >

人流后吃五种水果调养身体

来源:广州人流医院 时间:2018-02-07 14:09

  无痛人流手术后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么人流后吃什么水果好呢?

  1、橘子

  橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,橘核、橘络有通乳作用。

  2、香蕉

  香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。所以,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助。

  3、红枣

  红枣中含维生素C较多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中较好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

  4、山楂

  山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大,产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复和哺喂婴儿。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

  5、桂圆

  人流后吃什么水果好,中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

温馨提示:广州人流医院为您提供免费在线咨询服务,由医师一对一为您解答相关疑问,根据您的病情自述给出专业的就医指导和治疗方案,帮助您节省看病时间和诊疗费用,把握治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良果。
预防患有宫颈糜烂不要过度清洁很

预防患有宫颈糜烂不要过度清洁很重要?女性的宫颈是身体中重要的一个器官,如果发生异常情况的话,就会影响…[详情]

已有25名患者成功预约
  • ·王女士无痛人流广州市***
  • ·李女士 上   环 广州市***
  • ·周女士无痛人流佛山市***
  • ·孙女士无痛人流广州市***
  • ·钱女士 取  环 广州市***
  • ·沈女士无痛人流广州市***
  • ·马女士无痛人流东莞***
  • ·陈女士无痛人流深圳***
广州人流医院