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引产后在饮食上要注意什么

来源:广州人流医院 时间:2014-09-04 15:52

   引产对女性的健康损伤非常大,因此在术后的护理需要格外的注意。需要结合饮食上的调理来帮助身体的恢复,也相当于要做月子一样。那么引产后在饮食上要注意什么呢?下面一起来了解一下。

   引产后饮食上需要注意的事项有:

   1、多喝水:女性在引产手术后要注意多补水,引产后导致身体虚弱,容易出汗,而汗水排除的水溶性维生素比较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此要多补充水分,避免水分的蒸发。

   2、多补充蛋白质:在引产后,身体会比较虚弱,因此要多补充蛋白质,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

   3、适当限制脂肪:引产术后一星期内脂肪控制。禁止食用刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

   4、多吃水果:水果中含有很多的维生素,对引产后身体所需的营养很有帮助,因此多吃些水果来满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

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