人流后的调理该从哪些方面做起?女性在选择人流结束妊娠的时候,不仅要重视人流技术的选择,而且,术后的调理也很大程度的影响手术的效果,同时也会帮助受术者尽早恢复健康。
人流术后的调理具体如下:
1、注意营养搭配
首先要保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、瘦肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。可在医师指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。
2、观察出血情况
如果子啊人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
3、调整好心态
人流不会对心理造成影响,如果出现不良情绪,丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力,必要时可找心理医师咨询。
4、禁止性生活
人流术后一般需要休息半个月或一个月,由于子宫有新的创伤及阴道流血,容易发生逆行感染,血未净前禁止盆浴,一个月内禁止性生活。
5、注意休息,加强营养
人流术后应卧床休息,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。
温馨提示,通过文章对于人流术后调理的具体介绍,女性朋友应该知道术后的调理该从哪些方面做起了吧。希望女性朋友能及时的了解这些调理工作,让身体尽早的恢复健康。
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