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人工流产后的康复要注意什么

2017-01-23 09:34 文章来源:未知 作者:gznvzi 【咨询在线专家】
  生活中有很多女性都有过流产的经历,流产是帮助女性解决怀孕的烦恼。但是,一些女性可能会过于轻视流产,以至于身体的康复出现问题,严重损害身心健康。对此,一些女性朋友想要知道,流产后的康复需要注意什么事情呢?
 
  专家表示,流产后的康复需要注意以下几点:
 
  一、改善饮食:女性在流产之后,要注意日常饮食的调整,不要胡乱进补,日常饮食最好以清淡、易消化的食物为主,适当补充营养,帮助身体恢复。但是要避免摄入过多高脂、高糖、高盐的食物。
 
  二、注意保暖:在手术之后,女性的身体会比较虚弱,这时候要注意保暖,避免遭受风寒,即便是在夏天,也要尽量避免长时间使用空调,饮食也要少吃一些生冷、刺激性的食物,以免影响身体的恢复。
 
  三、心理调理:一些做完手术的女性,体内激素发生变化,容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等情况,这往往会影响到身体的恢复。对于这种情况,需要接受专业的心理疏导,远离不良情绪,才能尽早恢复身心健康。
 
  四、坚持避孕:女性进行流产时,卵巢和子宫都会受到影响,需要时间来逐渐恢复,在修养期间,女性要避免过早性生活,以免加剧伤害。身体恢复后进行性生活,也要做好避孕,不要过早怀孕。
 
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