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无痛人流术后要吃什么补身

来源:广州人流医院 时间:2014-11-05 11:40

   很多女性都知道人流对身体造成的创伤是很大的,因此在术后需要做好相关的护理工作,在饮食上要进补,帮助身体的恢复。那么无痛人流术后要吃什么补身呢?下面一起来了解一下。

   无痛人流后饮食上要注意的事项有:

   1、女性做做完无痛人流后,身体会很虚弱,因此要注重休息,且容易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

   2、在饮食上,要注意控制脂肪的摄取。出现月经紊乱的女性,要忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

   3、多摄入蛋白质,补充体内流失的营养成份。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。流产后半个月内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

   女性在无痛人流后,除了要注意饮食上的进补外,还要注意做好相关的卫生护理,关注身体的恢复情况。

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