近日,不少网友都在咨询“出现先兆流产症状如何保胎”这一问题,广州女子医院医师介绍说,先兆流产症状的出现多是由于女性朋友在之前进过多次流产所致,为了您自身和胎儿的健康,您应该在平时的日常生活中多加注意以下几个方面:
1、保持心情舒畅:妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致,试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用,因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
2、注意个人卫生:出现先兆流产症状如何保胎?多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。
3、选择合理饮食:食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
4、遵循生活规律:起居以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,适当的活动,每日保证睡眠8小时,条件允许可午睡,既不要太逸 亦不可太劳。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。上述医师介绍了“出现先兆流产症状如何保胎”,广州女子医院提醒您,如有疑问可以免费在线咨询或点击QQ咨询,广州女子医院医师将给您带来满意的解答,并对您的个人信息予以保密。
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