当出现先兆流产症状如何保胎

　　近日，不少网友都在咨询“出现先兆流产症状如何保胎”这一问题，广州女子医院医师介绍说，先兆流产症状的出现多是由于女性朋友在之前进过多次流产所致，为了您自身和胎儿的健康，您应该在平时的日常生活中多加注意以下几个方面：

　　1、保持心情舒畅：妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　2、注意个人卫生：出现先兆流产症状如何保胎？多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。

　　3、选择合理饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　4、遵循生活规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 亦不可太劳。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。上述医师介绍了“出现先兆流产症状如何保胎”，广州女子医院提醒您，如有疑问可以免费在线咨询或点击QQ咨询，广州女子医院医师将给您带来满意的解答，并对您的个人信息予以保密。