药流后要怎么保养比较好

　　有一些女性在性生活的时候，没有认真做好避孕措施，从而出现意外怀孕的情况。有些女性可能不想过早生育宝宝，所以会选择药物流产来结束妊娠，而药物流产对身体会造成一定的伤害，所以在药物流产后做好保养。那么，药流后要怎么保养比较好呢？

　　专家指出，药流后的保养方法如下：

　　一、卫生护理：女性在药物流产之后，需要做好卫生护理，避免细菌感染。女性在药流之后，身体会比较虚弱，抵抗细菌的能力会下降，如果不注意卫生，容易受到细菌感染，所以女性要注意私处的卫生，还要勤换洗内裤，保持清洁干燥。

　　二、调节心态：药物流产是服用一些抗孕药物来达到结束妊娠的目的，会影响到卵巢功能，如果保持着不良情绪，容易影响到身体的内分泌，不利于身心健康。所以女性要学会调节心态，远离各种负面情绪。

　　三、加强休息：女性在经历了药物流产后，应该要休息几天，才能让身体得到更好的休息。在休养的时候，要避免做一些重体力活和剧烈运动，如果还需要上班阶段，则要避免熬夜或者过度劳累，以免影响身体恢复。

　　四、改善饮食：做完药物流产之后，在饮食方面需要注意。女性要避免一些辛辣、刺激、油腻等食物，日常饮食保持清淡、易消化，可以补充一些富含蛋白质、维生素的食物，帮助身体恢复。

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