门诊时间:8:30 - 21:00 365天无假日医院
温馨提示:欢迎浏览广州女子人流网,网站内容仅供参考,不作诊疗指导使用!
  • 广州医保定点单位
  • 上市妇产专科医院
专业成就健康,实力构造幸福
您当前所在位置:广州女子医院 > 早孕 >

如何减轻早孕反应

来源:广州人流医院 时间:2016-06-04 15:33

  怀孕对女性来说,是幸福与痛苦并存的事情,幸福是指不久之后,家庭就可以添加一名新成员,而痛苦则是怀孕期间会出现恶心呕吐、食欲不振、头晕等早孕反应,如果情况过于剧烈的话,还容易影响身心健康。对此,一些女性想要知道知道,要怎么做才能减轻早孕反应?

  医师表示,通过以下几点能减轻早孕反应:

  一、调节心态:在怀孕的时候,难免会有一些不适的反应,这时候要调节自己的心态,保持放松、愉悦心情,这样可以转移注意,缓解早孕反应。如果经常保持抑郁、烦闷等情绪,不仅会加剧不适反应,还容易影响胎儿发育。

  二、调整饮食:出现早孕反应时,还会伴有食欲不振的情况,这时候可以从饮食方面进行调理。孕妈妈日常的饮食要以清淡口味为主,少食多餐,避免挑食厌食。可以吃一些爱吃的零食,但是要避免过于辛辣刺激、油腻。

  三、补充水分:女性在孕吐的时候,会导致身体的水分下降,这样会加剧身体的不适,因此多喝水,可以减轻孕吐的反应。如果第一次孕吐能忍住的话,要尽量忍住,这样就不会频繁的孕吐,避免诸多不适。

  四、适当活动身体:孕妈妈在平时可以多到外边走动,散散步,吸收一些新鲜空气,能够保持生理平衡,缓解孕吐的情况。但是要避免一些人流量较多的地方,以免引起碰撞、挤压。

  友情提示:以上就是关于“如何减轻早孕反应”的相关介绍,希望能够有所了解。如果还有其他疑问的话,可以网上在线咨询广州女子医院医师,会有经验丰富的医师会耐心的与你一对一解答。

温馨提示:广州人流医院为您提供免费在线咨询服务,由医师一对一为您解答相关疑问,根据您的病情自述给出专业的就医指导和治疗方案,帮助您节省看病时间和诊疗费用,把握治疗时机,切不可盲目用药治疗,以免病情加重,引发不良果。
卵巢囊肿是否会恶变

有网友提问:我今年28岁,去年发现患有卵巢囊肿,目前还在观察中。不知卵巢囊肿会不会发生恶变或恶变可疑?…[详情]

已有25名患者成功预约
  • ·王女士无痛人流广州市***
  • ·李女士 上   环 广州市***
  • ·周女士无痛人流佛山市***
  • ·孙女士无痛人流广州市***
  • ·钱女士 取  环 广州市***
  • ·沈女士无痛人流广州市***
  • ·马女士无痛人流东莞***
  • ·陈女士无痛人流深圳***
广州人流医院